Sfaturi simple de îngrijire pentru bărbați pe timp de vară

Înainte să plonjezi în piscină și să stai cu burta la soare, trebuie să acorzi puțină atenție celui mai mare organ al tău, pielea. Funcțiile pielii sunt extrem de importante pentru sănătate, iar îngrijirea acesteia este esențială pentru menținerea sănătății întregului organism, mai ales pe timp de vară când factorii externi sunt mai agresivi. Vorbim de raze UV, praf, nisip și desigur apa sărată a mării.

De asemenea, dacă arăți ca Chewbacca când ești la bustul gol ar trebui să mai scapi de păr dar fă-o în modul corect.

Hai să parcurgem împreună câteva sfaturi de îngrijire personală numai bune pentru sezonul cald, pe care tu le poți adapta la stilul și timpul tău așa cum dorești.

Exfoliază

Pielea noastră se regenerează o dată la 27 de zile, iar celulele moarte au nevoie de puțin ajutor pentru exfolierea completă și corectă. Poți folosi un scrub ca să le îndepărtezi. Pielea ta va fi mai puțin aspră și va absorbi mai bine crema de protecție solară.

Încearcă un scrub BIO cu săruri de la Marea Moartă, bogat în minerale.

scrub corp cu minerale de la marea maorta

Scrub de corp cu saruri de la Marea Moarta, www.bioalchimia.ro

De asemenea, vara este anotimpul în care călcâiele noastre sunt la vedere și de multe ori nu le acordăm îngrijirea necesară. Pentru exfolierea pielii întărite de pe călcâie, încearcă să folosești o perie de baie. O găsești în magazinele de cosmetice și chiar în supermarket-uri. Perierea va avea rol exfoliant, dar va stimula și circulația periferică și cea de la nivelul pielii, astfel stratul mort va fi îndepărtat.

perie de baie

Perie de baie www.bioalchimia.ro

Hidratează

Primul pas pe care îl poți încerca pentru o hidratare cât mai completă ar fi aplicarea unei creme cu extracte naturale, creată special pentru îngrijirea masculină, cu efect hrănitor și emolient asupra pielii. Combinația de ingrediente active naturale îi dă o textură ușoară și lasă o aromă proaspătă pe piele.

crema de fata pentru barbati

Crema Fata BIO cu Note Condimentate www.bioalchimia.ro

Pe lângă toate cremele hidratante, cea mai bună metodă de hidratare este cea care vine din interior. Pielea nu va fi hidratată atâta timp cât tu nu îți hidratezi întregul organism. Încearcă să bei minim 2 litri de apă pe zi, iar în zilele toride, când transpiri, chiar mai mult. 

Acum să trecem la creme. Îți recomand să folosești o cremă cu efect de hidratare și factor de protecție UV (SPF) de minim 20, recomandabil ar fi SPF30 pentru piele normală și SPF50+ dacă ai pielea sensibilă sau extrem de albă. 

Evită iritațiile

Atunci când ai pielea sensibilă iritațiile nu întârzie să apară. Chiar și fără să vrei la temperaturi crescute când hainele se freacă de piele rezultatul poate fi cu adevărat dureros și inestetic. Bicarbonatul de sodiu încă rămâne de actualitate așa că îl poți folosi în apa în care faci baie pentru a preveni iritațiile și transpirația excesivă. De asemenea, pudra de talc este un produs extraordinar. O găsești în farmacii și nici nu este scumpă, dar te scapă de transpirație și de disconfort.

De asemenea, pudra de talc este bună după plajă pentru a îndepărta firele de nisip rămase în piele. Toarnă pudra în palmă și freacă corpul până când scapi de nisipul de-a dreptul enervant.

Tunde

Dacă nu vrei să scapi complet de părul de pe corp poți alege varianta tunsului. Există numeroase aparate de tuns părul pentru bărbați care au și funcția de trimmer. Practic poți tunde părul de pe corp și să îl mai scurtezi dacă nu vrei să arăți ca Mister Olympia. Aplică acest sfat mai ales pentru părul de pe picioare care poate fi inestetic atunci când este prea mare.

Mai multe despre acest subiect aici.

Și dacă tot vorbim despre păr, nu uita să te treci pe la salon pentru o tunsoare din două în două săptămâni. Astfel vei fi întotdeauna fresh cu un păr ușor de aranjat, mai ales vara când produsele de styling își pierd din proprietăți din cauza căldurii și a soarelui. 

De aceea, te sfătuiesc să folosești produse de calitate. Lasă deoparte gelul sau fixativul și aplică o pomadă care are un efect mai îndelungat și asigură o fixare mai bună a părului

Dar până la aplicarea produsului de styling este cale lungă. Un styling reușit începe cu o igienă impecabilă. Folosește un șampon de calitate și un balsam care să hidrateze în profunzime firul de păr. Noi am încercat gama KEUNE MEN și am fost pe deplin încântați.

Cei de la KEUNE au lansat o nouă gamă dedicată exclusiv bărbaților ce include produse profesionale de îngrijire și styling sub denumire de 1922 by J.M. Keune. De ce să nu le încerci?

Încă ceva…nu uita să folosești cremă de plajă cu protecție SPF cât mai mare. Este de ajuns să stai în soare câteva ore fără protecție SPF pentru a-ți strica toată vacanța. Crede-mă, am trăit-o pe pielea mea.

crema protectie solara

Crema cu protectie solara înaltă SPF 50, www.bioalchimia.ro